现在的各种疾病的年龄都呈现年轻化，很多年轻人健康不容乐观。之所以这样首先是因为现在的生活是在太丰富了，即使凌晨也有很多的娱乐休闲活动，所以年轻人黑白颠倒，这是很多健康问题的直接原因。不像以前没有这么多的活动，到了时间就只有睡觉，现在你可以宵夜，可以上网，可以通宵，所以问题也随之而来。
其次就是生活压力太大，生活中的各种压力，房贷车贷都逼着年轻人拼命的工作，有的也是熬夜加班，本来应该休息的时间还在工作，这样身体能不出问题吗？而且生活带来的心里压力远比身体压力大，心里出现问题身体也会出现问题，如果再碰到家人的催促，可能一下子就垮了。
最后就是不爱锻炼，很多年轻人真的就是死肥宅，成天窝在家里玩电脑，哪都不去了，长期久坐不健康的饮食和作息，身体自然会出问题，特别是坐一天打游戏，只有外卖，这种最伤身体了，
确实现在很多人都会发现，有些年轻人的身体素质可能都不及老年人来得健康硬朗，这是为什么呢？因为现在的年轻人要面对的工作，社会，生活各方面的压力实在太大了，经常熬夜，也不能抽时间出来运动，而且年轻人时常有一种侥幸心理，仗着自己年轻，就放纵自己的身体过劳。
结果就是，年轻过度放纵的自己的健康，年纪稍长就变得很差。相比之下，老年人虽然老，但是因为很多已经都没有在工作了，压力也变小，身心愉快。而且我们在公园里看到运动健身的都是老人，因为他们对健康可比年轻人注重的多了。
由于繁忙工作，年轻人经常熬夜，常坐办公室对身体伤害也很多，加上一旦参与社会生活，工作应酬这些更是避免不了，不太健康的饮食有时又饮食不规律，身体出现问题又来不及检查改善，所以身体问题也就越积越多。
加上社会生活的压力所带来的伤害可能不只是身体上的，还有心理方面的，年轻人的承受能力又比较弱，长期压抑的心理问题也可能会造成身体上的健康问题，所以现在的年轻人的健康问题比之以前越来越严重。
当今世界，随着经济的发展，社会的进步，科学技术的发达，带给了人类不一样的生活体验。从生活方式，饮食，交通工具和各种娱乐设施的出现，都是造成现代年轻人健康问题存在问题的重要原因。
首先，现在的大多数青年在这个快节奏的生活中，整日为了生存而忙碌奔波，时间都赶的特别紧张。也就缺少了去锻炼的时间。
现代生活的忙碌，让人们缺少吃饭的时间，只能以各种速食来填饱肚子，这样长期下去，身体没有营养的吸收，身体健康自然出现问题。而且大多数人喜欢吃烧烤，汉堡和薯条等高热量的食物，对人体也造成一定的伤害。
随着现代交通工具的发展，汽车，地铁取代了以往的骑自行车步行上班的方式，人们缺少锻炼的机会也就少了一些。
当然，手机的出现也使青少年沉迷手机，不想去锻炼身体，更喜欢去电影院，咖啡厅去休闲，而不是去运动而放松自我。故年轻人的健康问题越来越严重。
现在的年轻人很多都不注重饮食起居，经常的熬夜，吃东西也没有节制，吃香的喝辣的，喝酒等。没有考虑自己的肠胃是否能够负荷。导致健康问题越来越严重。
首先熬夜这一个问题。相信很多人都是到，晚上睡觉的时候是我们的器官休息的时候。从子时开始，我们的肝脏就开始需要休息了。而这个时候如果我们的身体没有休息的话，我们的内脏便不能进行休息。还得继续工作。而熬夜经常性的会伴随着吃宵夜，更加加重了内脏的负担。久而久之，内脏便会出现问题。
其次，是我们的饮食。养成一个良好的饮食习惯对我们的身体健康也是非常重要的。由于熬夜，经常性的我们是会睡到中午才起床，然后就早餐跟午餐一起吃。然后，一日三餐里面，早餐其实是非常重要的。然而熬夜的我们就错过了一天中最重要一餐。
就这样恶性循环，导致健康问题越来越严重。
其实这种现象一点都不难理解，这当中最根本的原因就是年轻人的工作和生活压力都越来越大了。随着现在社会竞争的压力越来越大，这一群年轻人不得不付出更多的时间和努力来增加自己的知识和竞争力。所以相对应的，他们留给自己管理自身健康的时间就越来越少了。
简而言之，生活的压力使得他们不得不花费大量的时间在工作和事业上，而这些让他们逐渐远离了锻炼身体的好习惯。大家都知道，现在加班基本上已经成为了任何一个岗位最常见的现象。因此，有很多的年轻人因为过度的加班，过度的熬夜使得自己的健康问题越来越严重。
除此之外，随着当今社会科技的发达以及网络的发展，年轻人可以随时随地接触各种各样的电子产品。他们当中的大部分人都非常喜欢玩游戏，看电视、电影。而这些兴趣爱好，恰好剥夺了他们原本就短缺的休息时间，因此留给自己户外运动或者锻炼的时间几乎没有了。