常做哪些食物吃，清除体内垃圾毒素，美容养颜，抗衰老，可以预防贫血？

Question

小怪无名

Answer 1

多吃一点，黑木耳小青菜，可以清除体内的垃圾，而且也能防衰老。

Answer 2

最好是多喝水，多运动比吃一些东西要好很多。

Answer 3

蜂蜜、木耳还有黄瓜，就有这样的功效。