吃芹菜降血压吗

如题所述

第1个回答  2020-05-16
有降血压的功效。芹菜是苦味食物的典型代表,芹菜具有健胃、利尿、调节血压的作用。芹菜降血压分两个方面看,首先,芹菜中的芹菜素有调节血压的作用。另外,芹菜是高钠食物,含大量钠离子。高血压患者应以药物为主控制血压,适当辅助芹菜或者芹菜汁调节血压。芹菜不宜多吃,每人每日量为200-500克。
第2个回答  2020-04-10
芹菜
它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。
芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜,不仅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定药理和治疗价值。多年来,各地报导芹菜能治疗高血压、冠心病、脑血管疾病和肾炎等症。通常人们只是食用它的茎部,把叶子和根都弃掉了。其实,作为心血管病病人的膳食,最好将根、茎、叶一起洗净全用。芹菜,又名香芹,是伞形植物,有水芹、旱芹两种,药用以旱芹为多,性味甘、凉、无毒。入肺、胃、肝经、含莞荽甙、挥发油、甘露醇、环己六醇、烟酸等,功能有利尿镇痉,理胃中湿浊,除心下烦热。《千金.食治》说它益筋力,去
伏热,治五种黄病。《本草拾遗》认为它能去压症。现在医学认为芹菜有降血压、降血脂的作用。
下面介绍数种降压食谱:
芹菜煲红枣:除了可治疗高血压外,还可治疗急性黄疸型肝炎,膀胱炎等症。每次可用芹菜200-400克,红
枣50-100克,煲汤分次服用。如不是芹菜季节,用干的芹菜头150-250克与红枣煲水饮,亦有疗效。
鲜芹苹果汁:能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟,切碎与清苹果绞汁,每次1杯,每日2次。芹菜根炖马蹄:常用有降压,安神,镇静功效。用芹菜根60克,马蹄6粒,芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。
第3个回答  2020-01-06
可以的。你可以用皖鱼尾和芹菜一起煮汤,不要放盐,芹菜头最好可以一起下去煮。我妈妈就是喝这个汤降血压的,你可以试试。
第4个回答  2019-10-28
吃芹菜有助于降血压的,但是不能只依靠它来降压
第5个回答  2019-10-25
芹菜的降压、降脂、降糖、利尿、镇静安神等功能早在《本草纲目》中就有记载。
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