给宝宝第一口辅食吃什么最好？

Question

如题所述

Answer 1

专家说:第一口辅食应该是米粉

宝宝的第一口辅食，防止过敏很重要。对肠胃功能发育还不够完善的宝宝而言，谷类是宝宝理想的第一口辅食，如强化铁的婴儿营养米粉，它不易引起宝宝过敏，且营养丰富。另一方面，强化铁米粉中的铁比蛋黄中的铁更容易被消化吸收，且不易过敏。

第一次给宝宝喂米粉时，妈妈可以先喂一两勺，之后再多喂几次，等宝宝适应了这种新味道后，再逐渐增加分量。



添加辅食的原则

1、辅食量由少到多

2、辅食种类，一种到多种，需要等宝宝习惯了一样再加另一样

3、由稀到稠，由细到粗，由流质到半流质再到固体

4、添加时间可以在喂奶后，也可以在喂奶间歇



米粉如何冲调

1、米粉如果冲调不当，容易造成宝宝的肠胃不适，例如上吐下泻。冲调的时候，先放米粉，而不是先放开水！只有先放米粉，我们才能更好的掌握米粉糊的粘稠状态以及米粉的量。

2、任何品牌的米粉，都应该循序渐进。从最开始的2汤匙开始给宝宝添加。

3、冲调米粉的水温控制在70°左右为宜，但若是选择的添加了益生菌的米粉，水温则不高于40°为最佳。

4、在倒水的时候，应该用小汤匙同时搅拌米粉。

第一次冲出的米糊是：用勺子舀起呈炼奶状。若是像水滴一样留下则太稀，很难流下来则太稠。

Answer 2

宝宝吃辅食的目的主要是为了补铁，因为在宝宝6个月之后，母乳中的铁已经不能满足宝宝的成长需求了，所以我们更应该选择营养丰富，且强化了铁元素的米粉作为宝宝的第一口辅食。就好比我家宝宝现在吃的嘉宝米粉吧，我觉得它是我换了那么多款的米粉中，最好的一款米粉。它不仅含有含有蛋白质、DHA、钙、磷、钾、各种维生素、叶酸、生物素、泛酸、锌等20多种营养素，而且它的全线产品强化铁，极大的满足了宝宝身体发育的需求。比较重要的是，这款米粉还属于不含糖的米粉，非常利于宝宝养成健康膳食的习惯。所以，给宝宝吃的第一口辅食最好是米粉哦。本回答被提问者采纳

Answer 3

喂点小米粥就好。适合宝宝肠胃。