工作中毫无干劲，热情丧失，这些症状可能是职业倦怠的表现。
职业倦怠是一种由工作引发的心理枯竭现象，让你身心俱疲、能量耗尽。主要症状有：对工作丧失热情，情绪烦躁易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心；工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心不柔和；对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。这些解决职场倦怠感的方法，你可以尝试：1、给自己放一两天假，通过放松身心来恢复精神；2、清理工作空间，通过整理办公桌和环境来缓解焦虑；3、给心爱的人打个电话，通过和心爱的人沟通来减轻压力；4、换一个电脑桌面，通过更换桌面背景来改变心情；5、提高你的技能，通过学习新技能来挑战自己。
职业倦怠是一种常见的心理现象，但也是可以克服的。如果你正在经历职业倦怠，希望这些方法能对你有所帮助！
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