要让孩子形成珍惜时间的意识，家长可以采取以下方法：
1.以身作则：家长应该自己要有明确的时间观念，按时起床、按时吃饭、按时工作和休息等等。通过自己的行动来影响孩子，让他们明白时间的宝贵性。
2.制定计划：帮助孩子制定学习计划和生活计划，让他们知道每天需要完成的任务和目标，并且要求他们按照计划去执行。这样可以帮助孩子养成良好的时间管理习惯。
3.给予奖励和惩罚：当孩子能够按时完成任务或者遵守规定的时间限制时，可以适当地给予奖励，比如说表扬、小礼物等；而当孩子没有按照规定的时间完成任务时，可以适当地进行惩罚，比如说限制他们的娱乐时间等。这样可以让孩子明确时间的紧迫性和重要性。
4.培养兴趣爱好：让孩子有自己喜欢的事情去做，可以让他们更加珍惜时间。因为只有在做自己喜欢的事情时，他们才会全身心地投入其中，不会浪费时间。
5.教育时间的价值：通过与孩子交流沟通，告诉他们时间是非常宝贵的资源，一旦浪费了就再也找不回来了。同时也可以告诉孩子一些成功人士的故事，让他们了解到时间的利用对于实现梦想的重要性。