请随意的英文是please help yourself。
"Please help yourself" 是一个礼貌的短语，用于表示某人可以随意取用或使用某物，无需请求许可。它也可以用于建议某人在特定环境中感到自在和舒适。例如，如果你是某人家中的客人，他们可能会提供你食物或饮料，并说“请自便”，表示你可以随意取用而不需要请求。
在使用“Please help yourself”这个短语时，通常是连同一些可供客人使用的东西或服务的时候使用的，例如：
1、一桶糖果在桌子上，主人对客人说：“请自便，吃点糖吧。”
2、在一次聚餐中，餐桌上摆满了各种食品和饮料，主人说：“请任意选择食物和饮料，自由享受美食。”
除了作为“取用自由”的用法外，“Please help yourself”也可以用于表示某人应自己努力完成某事或下一步的操作。例如，如果某人需要使用电脑，但不熟悉它的使用方法，你可以说：“请自便使用电脑，如果您需要帮助，请告诉我。”
"Please help yourself"的用法
"Please help yourself"是一个常见的客套用语，用于表示可以自由取用或使用某物，同时也可以表达主人对客人的热情好意。这个短语通常用在以下几个情境：
1、招待客人。当主人招待客人时，可以使用"Please help yourself"来表示客人可以自由地拿用食物、饮料等物品，不必拘束。例如，主人可以说："请随便用点茶或咖啡。" 这是一种礼貌的方式，让客人感到受到主人的尊重和欢迎。
2、自助式用餐。在自助餐厅、自助酒吧等场合，员工通常使用"Please help yourself"来告知客人他们可以自由地取用食物、饮料、餐具等物品。例如：“请自助，您可以自取想吃的点心和饮料。”
3、使用共享空间。在一些商业场合或者公共空间，"Please help yourself"也可以用于告知用户，他们可以自由的使用公共场所设施或前台提供的服务，比如自由坐在沙发上，取用水杯等。
总之，这个短语通常用于礼貌地表达人们的热情好意和尊重，并让人感到舒适和自在，让人们放心地享受社交场合，自助用餐或使用公共空间的便利性。