喜欢鸡肉的姐妹们朝这看,一周好吃不重样

如题所述

鸡肉

下饭鸡肉做法

照烧鸡肉饭

食材:

鸡腿,西蓝花,胡莎卜

料酒,生抽,老抽,蜂蜜,黑胡椒做法:

1、鸡腿用少许盐巴,少许黑胡椒,一勺斜酒,半勺橄榄油肿制20分钟2、调好照烧汁备用:生抽两勺,-勺老抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺蜂蜜,小半碗清水。

3、热锅后鸡皮朝下小火慢煎,煎5分钟后翻面加入照烧汁,焖煮片刻。

转大火收汁(不要完全收干)

4、将煎好的鸡腿肉切成合适大小的薄块铺在米饭上,再搭配上西蓝花,胡莎卜,最后浇上酱汁。

栗子烧鸡

食材:

鸡腿2只,栗子250克,姜,蒜,八角,桂皮香叶,食用油。

做法:

1、秘制调料酱:料酒1勺,蚝油1勺,生抽1勺,老抽1勺,盐少许,白糖少许,淀粉2勺.

2、准备好鸡腿肉切块清洗干净,焯水一下

3、准备姜,藤,八角,桂皮,香叶,食用油还有秘制调料酱:(料酒,蚝油,生抽,盐,白糖,淀粉)4、热锅下油和姜,陈炒香,加入鸡肉爆炒,在放入八角,桂皮,香叶,再倒入秘制的调料酱,倒入栗学,加入清水需婴淹没鸡肉和栗子加盖开大火转小火20分钟,收汁即可出锅。

浇溜肉段

食材:

鸡胸肉2块,青椒1个,胡梦卜1根,鸡蛋1个,玉米淀粉100克。做法:

1、鸡肉切小块,放入适量盐,胡椒粉,1勺料酒腌制20分钟。

2、调碗汁:碗里放入1勺淀粉,2勺白糖,少许盐,2勺白醋,2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,半碗清水搅拌均匀。

3、腌制好的鸡肉放入1个鸡蛋,100克玉米淀粉,少量清水,3勺油,搅拌均匀,让鸡肉挂满面糊。

4、锅里倒油,烧热后放入肉块,炸至表面金黄捞出,锅里留油,放入棘末,青椒片,胡萝卜翻炒出锅。

孜然鸡肉粒

食材:

鸡胸肉,蒜末,孜然粉,胡椒粉,辣椒粉,料酒,生抽,蚝油,淀粉,椒盐

做法:

1、鸡肉洗干净切成小丁,加入1勺蒜末,1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,1勺淀粉,半勺黑胡椒粉腌制20分钟

2、锅里刷一层薄薄的食用油,放入鸡丁翻炒,翻炒至变色表面有点焦黄

加入1勺辣椒粉,1勺孜然粒,半勺椒盐,翻炒均匀即可。

木耳炒鸡肉

食材:

鸡胸肉,木耳,洋葱,青红椒

做法:

1、鸡胸肉切片,加葱姜,一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉搅拌均匀腌制15分钟(足够的腌制时间可以使鸡肉吃起来更加嫩滑)

2、其他食材准备好,锅里加一勺油,放入鸡肉片煎至两面变色成出

3、另起锅加入一勺油,放葱花边香,放入洋葱炒软,再放木耳,加一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,放入鸡肉片翻炒均匀,再加1:1的盐和糖

4、加入青红椒翻炒,最后水淀粉勾芡至浓稠即可出锅。

茄汁鸡肉

食材:

番茄,鸡胸肉,玉米粒,生抽,食盐,黑胡椒,葱切段

做法:

1、番茄在顶部划十字,用热水烫两分钟去掉表皮,切碎。

2、鸡胸肉切块,加入1勺生抽,黑胡椒粉腌制15分钟。

3、锅里放少许油烧热,加入番茄炒出汤汁加一碗水,放入鸡肉,玉米粒炖煮10分钟。加入一勺生抽调味,出锅前放入葱段即可。

芋儿鸡

食材:

鸡腿5个,小芋头,青红椒,大赫,生姜,葱段,干辣椒,花椒,八角。豆瓣酱,生抽,一点点老抽,1勺糖,盐少许

做法:

1、鸡腿切块,清水浸洗去除血水,捞出沥干,芋头去皮后切块,水中泡着备用。

2、锅中倒油,下姜片炒香,下鸡块炒至水干出触,略微焦黄后装出。原锅少油,下葱,,八角,花椒,干辣椒,1大勺豆瓣酱,小火炒出香气。

3、倒入鸡块和芋头炒至上色,加白糖,2-3勺生抽,一点点老抽,盐少许。

4、加开水没过鸡块,烧开后转小火,焖20分钟左右,记得中间翻一次锅,最后大火收一下汤汁,撒青红椒开吃

菌菇炒鸡丁

食材:

鸡胸肉300克,海鲜菇200克,白蘑菇100克,青红椒各三个

做法:

1、鸡胸肉切丁,海鲜菇切段,白蘑菇切片,青红椒切小段

2、腌制鸡胸肉:加一勺料酒,小勺盐,遇上蚝油,一点黑胡椒,半勺淀粉抓匀腌制十分钟。

3、油热下鸡丁炒至变色后加入蘑菇青红椒翻炒三分钟,加一勺蚝油,一勺老抽,少许黑胡椒大火翻炒均匀出锅即可。

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