若使用的vivo 手机，设备发热的原因有很多种，主要包括各类电子元件运行发热、外部环境温度高、应用程序功耗大、大电流充电发热等。此外，不同机型的发热程度不同，主要是由于硬件配置、散热设计、使用场景等因素的不同导致的。
手机内部热量主要通过机身向外传导散热，因此握持设备会感知到温度升高，尤其在炎热的夏天，环境温度能达到30℃以上，手机散热较慢，工作温度极其容易超过人体体温37℃，热感就会更加明显。手机内置有智能温控调节功能和高温保护功能，确保使用安全。
当设备发热时，可以通过自助检测的方式来进行检测和降温。可以在桌面打开【i管家>实用工具>手机检测>充电、耗电与发热>发热】或桌面打开【vivo官网APP>我的>(售后服务)检测助手>充电、耗电与发热>发热】检测设备的发热情况，并按照指引对设备进行降温。
一、设备日常使用发热通用缓解方法：
1、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。
2、适当调整系统和应用设置：根据自身需求适当调低系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）；
3、手机降温&清理后台：进入【i管家 > 实用工具 > 手机降温 > 一键降温】，经常进入手机后台，点击“X”一键加速清理后台程序；
4、充电时尽量避免使用设备：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些，充电期间使用设备会增加运行功耗，导致热量增加；
5、使用原装充电器数据线：非原装充电器和数据线可能与手机不兼容，不能保证充电时电流的稳定性，可能会引起发热。
6、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持设备，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少设备发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利机身散热；
7、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳（如原装保护壳），尽量避免选择不易散热的保护壳。在使用重载场景时，可以借助散热背夹、风扇等设备辅助散热。
二、常见的发热场景和缓解办法：
1、 充电时发热：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，在缩短充电时长的同时，发热量也会更高一些。同时，前台应用也会叠加发热量，使得发热加剧，这是常见的发热现象。
充电时发热缓解办法：
1) 尽量避免边充电边使用设备；
2) 使用标配充电器和数据线充电；
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
4) i管家一键降温：打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】；
5) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】，关闭“数据网络加速”；
2、 玩游戏发热：设备运行游戏时，机身内处理器高速运行，屏幕、扬声器、WiFi等器件协同工作，数据处理量较大，功耗相对较高，导致明显的发热情况。另外，如果开启了Monster/BOOST模式，系统会处于高性能模式运行，耗电量和温度会大幅增加，可以根据自身需求参考使用建议调整相关设置。
玩游戏发热缓解办法：
1) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”。
2) 尽量避免充电时玩游戏。
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备。
4) 根据自身需求调节系统和应用设置。
● 进入游戏魔盒选择均衡模式/省电模式，【游戏界面>侧边滑出游戏侧边栏>性能面板>选择均衡模式/省电模式】;
● 降低外放音量或使用耳机;
● 游戏设置中适当降低游戏特效/分辨率/游戏帧率/画质等;
● 清理后台程序：进入游戏前，打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】。
5) 借助散热背夹辅助散热。
3、 看视频或直播发热：播放视频或观看直播时，屏幕长期处于亮屏状态，机身内处理器、扬声器、WiFi等器件长期工作状态，电量消耗和发热量较大，如果使用移动网络数据，设备发热会更加明显，这是常见的发热现象。另外，三方应用的新功能和新特性也可能会导致功耗增加，从而加剧发热。
看视频或直播发热缓解办法：
1) 系统和应用新版本会持续优化使用体验，请保持最新版本使用；
2) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
3) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”；
4) 尽量避免边充电边看视频；
5) 取下保护壳，使用支架或散热背夹辅助散热。
4、 升级后发热：系统升级完成后，手机中的各种应用和系统资源会有一系列优化处理的过程，一般会持续几个小时，在此期间会增加一部分功耗，同时会伴随一定的热量，优化完成后会自动恢复，请不要担心。
1、请尽量避免充电时玩游戏
充电时手机本身会发热，如果一边充电一边玩游戏，手机发热量会增加。
2、请在温度适宜的环境下玩游戏
当环境温度较高时（例如夏天户外），手机产生的热量无法有效的散出，热感会更加明显。
3、以下操作一定程度上能降低发热，但是可能会影响游戏体验，请根据您的实际情况选择性操作
适当降低屏幕亮度：建议您在设置 > 显示和亮度中关闭自动调节，适当手动降低屏幕亮度，降低亮度能有效降低功耗，减少发热。
降低外放媒体音量或使用耳机：按音量下键降低外放音量能降低扬声器功耗，或使用耳机播放声音可以有效减少发热。
在游戏设置中适当降低游戏特效、分辨率等：游戏的特效越高，分辨率越高，功耗越大，适当降低后可减少发热。
4、请您尝试重启手机
如果您在常温（25℃左右），并且没有充电的情况下玩游戏，手机异常发热，请您重启手机以后尝试游戏。如果仍然发热严重，请您提前备份好重要数据，QQ和微信等第三方应用单独备份携带相关购机凭证前往荣耀授权服务中心检测，找到荣耀手机预置应用-我的荣耀App，打开后进入服务页，点击快捷服务>到店服务/门店服务/服务门店，即可查询附近的荣耀授权服务中心，提前电话联系服务中心，确定营业时间，方便您的出行~本回答被网友采纳
荣耀Magic5
¥3999起
荣耀Magic5 Pro
¥5199起
荣耀80 GT
¥3299起
荣耀80 Pro
¥3499起
荣耀平板V8 Pro
大屏实力派
¥2599起
查
看
更
多
- 官方电话官方服务
- 官方网站服务中心维修进度备件价格
下面是让手机散热的方法：
1：充电不玩手机，玩手机不充电
充电时尽量不要玩手机，这样可以减缓手机升温的速度，还能保护手机电池。如果这个时候再操作手机，CPU处于大负荷运行状态，会促使手机发热量更大。
2：长时间使用手机（如玩游戏、看视频、视频通话、导航等），CPU高速运行，会产生大量的热量，导致手机发热明显；如果后台还有其他大量程序运行，会加剧温度提升。小编建议你适当让手机休息一下，并且通过“一键加速”功能清理一下后台的应用程序。
3：外界环境温度过高会影响手机的散热，炎热夏季到来，如果将手机暴露在阳光下，手机就会明显升温。另外呢，在比较封闭的环境下使用或者给手机充电（手机放在包包里，插上充电宝），也同样会让手机发热加剧。
4：灭屏待机手机发热，如果出现灭屏待机发热的状况，请小主检查下手机后台是否在偷偷的运行某些程序，或者放置的环境是否不易散热，这些都是灭屏待机发热的因素。
手机使用过程中的注意点
1、尽量关闭后台常驻软件，耗电就是散热最根本的原因。
2、单独放置安全地方，握在手上和放在口袋都会相互传热，尤其是夏天，尽量放包包里。
3、尽量不玩大型游戏，如果边充电边玩大型游戏，则比较容易引起手机发热等异常。建议充电时，最好只玩微信等软件，既能保证快速充电、保证手机安全，也能延长电池寿命。
4、最好是使用原装的充电器，且在充电的时候最好不要去玩手机。
5、养成锁机的好习惯；退出程序的时候不要按home键，按home建其实程序没有关掉，还在后台运行；养成不用的应用程序在程序管理里面一键清除。
6、充电是一个能量转化的过程，会产生热量。太长时间充电会使电池被损坏，同时也会产生更多热量，所以建议随用随充，充满即可。本回答被网友采纳
1. 运行大型应用程序或游戏：使用大型应用程序或游戏会使手机的处理器和图形处理器工作更加强劲，从而产生更多热量。解决方法是限制长时间的高负荷使用，适时关闭不必要的应用程序，并确保手机有足够的散热空间。
2. 高环境温度：在炎热的环境中使用手机可能会导致过热。解决方法是将手机放置在凉爽通风的地方，避免直接暴露在阳光下，或者考虑使用散热支架或外部散热设备。
3. 过度充电：长时间充电可能会导致手机发热。建议在手机电池充满后及时拔掉充电器，并避免过度放电和充电。
4. 应用程序冲突或错误：某些应用程序可能存在错误或冲突，导致手机过热。解决方法是更新应用程序至最新版本，或者尝试卸载并重新安装问题应用程序。
5. 检查手机散热系统：如果手机经常过热，可能存在散热系统的问题。可以联系手机制造商或专业维修人员进行检查和修理。
如果你的手机经常过热，并且导致严重不适或性能下降，建议咨询手机制造商或寻求专业维修服务。他们可以提供更具体的建议和解决方案，确保手机正常运行并减少过热问题的发生。