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每次说明天早晨早起去运动,可到时候了就是想睡懒觉起不来
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-07-15
自制力不坚强,克服了就成功了!
第2个回答 2016-07-15
好像每个人都有这感觉唉,我还是选择睡觉
第3个回答 2016-07-15
你找个好朋友一起,互相监督
第4个回答 2016-07-15
坚持,让它成为一种习惯!😊
第5个回答 2016-07-15
都是这样的,我也一样。
追问
咋办啊
追答
这个只有靠自己了,早点睡早上起来会容易些。
相似回答
每天
早上
怎么才能起早? 巨分!~
答:
1、自己很喜欢睡懒觉,根本就不想起床
。我也经常有这种时候,人之常情,但是这个世界或许真的不允许我们这么睡下去,首先要确立我要早起的观念,把它真正的放在心里,如果这一条你做不到任何人也没有办法。你可以在心里想着明天有个什么美好的事情,一直想着入睡,第二天必定自己起来!2、
作息不合理
。...
好困啊
,早上起不来
怎么办,快考试了啊?
答:
喜欢赖床,一是休息时间不够充足,导致第二天爬不起来;二是缺乏坚强意志
,特别是冬天,被窝里的温度与外界的温度相差较大,因为怕冷而不愿起床。我提两个建议。 1.科学安排作息时间。我建议为自己制定一份科学的作息时间表。同时,养成早睡早起好习惯很有必要,在计划中改变自己赖床坏习惯。 2.培养坚强的意志力。早睡早...
不管多早睡,第二天感觉还是困得不行?到底什么原因?
答:
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