乳瓜可以和鸡蛋炒着吃吗

Question

乳瓜可以和鸡蛋炒着吃吗

Answer 1

可以的，没什么不好。乳瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。鸡蛋的营养人人都知道，含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。这两种食物很搭配，对人身体很好，放心食用吧。