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猪肉水分,脂肪,蛋白质分别是多少
如题所述
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推荐答案 2022-07-28
每100克猪肉含水分27克,脂肪28克,蛋白质17克. 每100克猪肉的另外一些数值:热量(320千卡),B1硫胺素(37毫克),Ca钙(6毫克)B2核黄素(18 毫克),.Mg镁(12毫克),B5烟酸(2.6毫克),Fe铁(1 毫克),Ma锰(0.01 毫克)VE维生素...
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、鸡肉、牛肉和鱼肉的每100克
蛋白质
含量(克)
答:
1、猪肉 每100克猪肉含热量271大卡。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克
。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。2、鸡肉 100克鸡肉含有热量111千卡,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜...
猪瘦肉
蛋白质
含量
是多少
?
答:
每100克瘦猪肉可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克
。在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成...
牛肉,羊肉,狗肉,驴肉
,猪肉
每100g
各
含
多少
克
蛋白质,脂肪,
钙,锌?
答:
4、驴肉,每100克含有,
水分(克)73.8、能量(千卡)116、能量(千焦)485、蛋白质(克)21.5、脂肪(克)3.2、锌
(毫克)4.26、钙(毫克)2。5、猪肉,每100克含含有热量(千卡):320、CA钙(毫克):6、蛋白质(克):17、脂肪(克):28、48 ZN锌(毫克):1.77。参考资料来源:百度百科-牛肉 参考资...
瘦肉的
蛋白质
高不?
答:
猪肉是高蛋白食品,不同部位的猪肉脂肪含量大有差异。100克熟猪肉的营养成分如下:卡路里:297
水分:53 蛋白质:25.7克
碳水化合物:0克 纤维:0克 脂肪:20.8克
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