皮肤毛孔粗大吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

对于毛孔粗大的认识，往往存在以下误区：
误区一：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了；
　　误区二：如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拔出来就可以了；
误区三：毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。
下面几种食物有助于抑制毛孔粗大：
1、果酸、A酸与水杨酸的商品，加强皮肤的收敛与代谢
2、水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。
3、吃清淡的蔬菜，最好是每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等！
除此之外，在日常饮食中，要多吃一些富含维生素C、胶原蛋白的食物来美肤护肤，如鸡蛋，猪皮，等多卵磷脂的食物，各种维生素等。
对于收缩毛孔，其实最简单有效的方法就是吃一些补充胶原蛋白的营养品。如芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊等。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊源自西太平洋深海的珍贵鳕鱼胶原,绝无污染,品质尊贵.杜绝哺乳动物可能带来的各种疾病等担忧，胶原蛋白填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，从而缩小毛孔，起到恢复皮肤弹性、柔韧充盈、紧绷的作用。
另外，日常的护理也是十分有必要的
准备工作：
　　
1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
　　
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
　　
　
第一步：洗脸，收缩毛孔，提亮皮肤，洗后肌肤水嫩细滑，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
　　
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
　　
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
　　
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
　　
第五步：擦收缩毛孔精华液——重点是T区，控油效果很好。
　　
夜护理：
　　
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
　　
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
　　
第二步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
　　
第三步：补水

Answer 2

皮肤毛孔大吃什么好
1、黄瓜汁
毛孔粗大吃什么食物，黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
2、黄粉+酸橙汁
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
3、蜂蜜
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
4、桔子汁
桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
5、冰块
毛孔粗大吃什么食物，用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
7、蛋清+蜂蜜
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
8、姜黄粉末+牛奶
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
9、麦片+乳酪+西红柿汁
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。本回答被网友采纳

Answer 3

皮肤毛孔粗大是很多人的困扰，但是不用担心，有一些方法可以帮助改善这个问题。我们可以从饮食方面入手。
饮食方面，我们应该注重摄入富含维生素A、C和E的食物。这些营养素可以促进皮肤的新陈代谢，减少毛孔的堵塞和扩张。例如，胡萝卜、柠檬、蓝莓等水果和蔬菜都含有丰富的维生素C，可以帮助收缩毛孔。多摄入富含纤维的食物如全谷类食物和绿叶蔬菜，可以促进排便通畅，减少体内毒素对皮肤的影响。
保持良好的饮水习惯也非常重要。每天饮用足够的水可以保持皮肤的水分平衡，让皮肤看起来更加紧致和光滑。尽量避免饮用过多的咖啡和酒精类饮品，因为它们会使皮肤脱水并导致毛孔扩大。
除了饮食方面的调整，我们还可以采取一些外部护理措施来改善毛孔问题。例如，定期进行深层清洁面部的护理，可以帮助去除皮肤表面的污垢和油脂，减少毛孔的堵塞。选择适合自己肤质的洁面产品，并按照使用说明正确清洁面部。
使用温和的爽肤水可以帮助收缩毛孔。选择不含酒精成分的爽肤水，防止刺激皮肤并导致毛孔扩大。在使用爽肤水时，可以将其倒在化妆棉上轻轻拍打于脸部，使其充分吸收。
定期去角质也是改善毛孔粗大的重要步骤。通过去除死皮细胞和堆积在皮肤表面的污垢，可以让新生的皮肤更容易呼吸，减少毛孔扩张。选择适合自己肤质的温和去角质产品，并按照指示进行操作。
在日常护肤中保持适度的清洁和保湿非常重要。清洁时使用温和的洁面产品，不过度清洁，避免破坏皮肤的保护屏障。保湿则可以让皮肤保持水分充足，减少干燥引起的毛孔扩张。选择适合自己肤质的保湿产品，并按照使用说明进行正确保湿。
通过饮食调整和外部护理措施，我们可以改善皮肤毛孔粗大的问题。记住，坚持正确的护理方法和良好的生活习惯对于皮肤健康是至关重要的。如果您有其他相关问题，请随时咨询。

Answer 4

收细毛孔的秘诀
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☆☆☆
假如你是干性或中性肌肤……
　　中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。
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解决方法：
　　饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。
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自制收毛孔剂：
　　菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。
☆☆☆
假如你是油性或混合性肌肤……
　　油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。
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解决方法：
　　整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。
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自制收毛孔剂：
　　柠檬蜜\\+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。
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如何改善粗大毛孔？
　　毛孔粗大与天生肤质及年龄的增长皆有关联，通常油性肤质者，因为皮肤分泌旺盛，污垢与皮脂容易堆积于毛孔中，因而使毛孔变得较为粗大。
　　此外，肌肤的弹性胶原纤维，也会随着年龄的增长而逐渐松驰，失去原有的弹性与张力，肌肤毛孔也会跟着变大。
　　建议你，每天使用卸妆洁肤油仔细卸除脸上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接着再以洁肤乳清洁脸部肌肤一次，完成洁肤后以化妆棉取适量爽肤水再次清洁面部。
　　完成所有步骤后，可依肤质选择使用面膜（兰芝睡眠锁水面膜、兰芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）来做深层补水和护理，最后再以化妆棉取适量爽肤水轻拍脸上，涂护肤乳,就能使肌肤回复平滑细致。

Answer 5

多吃维生素A的食物对皮肤很不错的或者多吃些胶原含量高的食物也是很不错的平时注重防晒然后多吃一些水果像猕猴桃什么的就不妨多吃一些 我的话主要是吃的花青宜的胶原皮肤变得细腻多了