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骨骼闭合有什么办法长高
我17岁了还不到150cm,今天去了医院专家说骨骼闭合得死死的长不高了。。好可怜啊,心都死了
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推荐答案 2008-07-24
让骨骺闭合的人再长高:
对于古垢闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器.
简单的跟你说一下瑜伽增高的原理,人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的,很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲,这个弯曲并不是指驼背,而是生理上的弯曲,基本每个人都存在这个弯曲;通过练习增高瑜伽动作,可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高;另外每两个骨骼之间有软骨相连,成年人一旦骨骼闭和后,骨骼就停止生产了,吃什么药物都没什么大用,练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨,软化,然后拉伸,加厚,这过程需要比较长的时间,是一点点的拉的,所以一旦拉厚以后,就不会担心会缩回去,因为拉的是软骨,所以就是你骨骼闭和了也能长的,但正因为基本都是长软骨的,所以这个方法也不可能让你无限制的长下去,一般都是3到5厘米,但有的人练习了这个方法以后,还能再长骨骼,甚至有的朋友本来年纪就比较小,骨骼没有闭和,那么长高的潜力就比一般人大。
矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来,还要调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻炼:
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
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其他回答
第1个回答 2008-07-24
有办法啊,北京有一所医院专门做这个手术。原理是认为断骨,拉伸后愈合,就会比原来长一块。手术会重复几次,理论上可以增高10公份以上。网上有详细介绍的。
第2个回答 2008-07-24
上面网友说的有此法,不过很痛苦的!断骨后,在断裂处植入软骨,在固定很长时间不能活动,会有肌萎缩出现,也影响正常的学习生活。仅供参考
第3个回答 2008-07-24
人矮的不多的是嘛,我也不高,我也没有自信,可你想想比你矮的还多的是啊,那比你矮的都要去死啊?不要相信外面那些增高的药啊,还是鞋啊,假的,太假,我也上当过
本回答被网友采纳
第4个回答 2008-07-24
没有办法。只有植入其他东西来影响身高
相似回答
骨骼闭合
后
长高
的
方法
答:
1. 增高运动:参与有助于身体拉伸的运动
,如引体向上、篮球、跳高和双杠训练,对于增长身高有帮助。女性可以尝试跳绳和羽毛球等运动。2.
均衡的饮食
:确保日常饮食中含有足够的钙、铁、锌等微量元素。应多食用牛奶、骨汤、海产品、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻和牛肉等富含这些元素的食物。3.
良好的作息
...
骨骼闭合
后
还有什么办法长高
答:
1. 当骨骺线闭合之后,骨骼的生长实际上已经停止,
这意味着通过常规的方法如改善饮食和加强锻炼来增加身高将变得非常有限
。2. 一些流行的增高方法,比如
服用增高药物或进行特殊的物理治疗
,例如激素治疗,通常并不有效,而且可能会对健康造成伤害。3. 骨骺线闭合之后,长骨延长的手术是一种潜在的增高方式,...
骨骼闭合
后
还有什么办法长高
答:
一、运动和锻炼
适当的运动和锻炼可以刺激骨骼和关节周围组织的生长,从而有助于身高的增加。推荐的运动包括跳跃运动、拉伸运动以及游泳等全身性运动。这些运动不仅可以增强肌肉,还可以促进骨骼的健康。二、合理饮食与
营养补充
合理的饮食和营养补充对于身高的增长也至关重要。摄入足够的蛋白质、钙、维生素D...
骨骼闭合
还能
长高
吗
答:
只要用对
方法
成人
增高
也不是难题。2、一个人要是
骨头
发育得好,这个人一定会长得比较高大。如果一个人的骨头发育没有那么好,或者中途出了
什么
差错,这个人并不会长得太高,身材也会小个一些。在人体的所有骨头中,腿部尤其是膝盖部分的骨头和人体的
长高
关系最大。这个部分的骨头中间有一层很软的骨头...
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