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白天上班,晚上不爱睡觉,喜欢熬夜,感觉还特别好,怎么办呢?
我是不是没得救了,这样熬夜有什么危害,能说的具体点吗?对皮肤影响大不大?
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推荐答案 2014-08-24
睡眠注重的是质量,而不是长度…… 每个人的体质也有不同,只要你感觉良好就行了 平常应该多注意喝水,特别是在空调房里,多吃些水果蔬菜,一定会有靓靓的皮肤的呵呵
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