早上喝白开水中午晚上只吃苹果加一天一个小时的运动一个月能瘦多少

如题所述

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第1个回答 2014-08-18

9
斤左右

第2个回答 2014-08-18

这个应该不一定追答

减肥要科学减肥

每天三餐饭菜一餐都不能少但要减量平时多喝水少吃或不吃零食为妙做到早睡早起早晨跑一个半小时左右一个月应该最少可以瘦十斤以上

第3个回答 2014-08-18

这样你肯定受不了的不要说减肥了

第4个回答 2014-08-18

别逗了，你说的餐后加一个苹果吧追问

我能坚持我本来就不喜欢吃饭能瘦多少

第5个回答 2014-08-18

里死不远了追答

光吃苹果不可能保证人体需求

光吃苹果，你可能会缺钙，蛋白质，脂肪以及各种营养，伤身的说

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早上喝白开水中午晚上只吃苹果加一天一个小时的运动一个月能瘦多少答：9 斤左右

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