小米,薏米,红枣,花生,红暑能一起熬煮吗

小米,薏米,红枣,花生,红暑能一起熬煮吗

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推荐答案 2015-11-24

可以一起熬粥，但是最好是薏米、红豆、和红枣熬粥（要去除红枣核）。红豆薏米粥有除湿、消肿、利尿和减肥的作用。
小米粥也很好，养胃效果不错。可以随意添加红枣或者花生、红薯等。

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第1个回答 2015-11-24

常吃小米养胃，意米除湿，红枣花生补血。红暑粗纤维。熬粥也很好喝。但是不要尽量每天吃红薯，因为它会引起胀气。

第2个回答 2015-11-24

能呀，我把这几样都打都浆，有时也煮粥，吃了2年了，我还放黑豆，黑之麻，追答

我是为了提高免疫力，

第3个回答 2015-11-24

可以，不过我建议你整点红豆跟薏米熬粥，特别好

第4个回答 2015-11-24

能哈

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