便秘的话要多吃一些什么食物有助于排便呢？有没有什么比较好的药物可以推荐的。开塞露和舒泰清的话哪一个会更好一点呢？
开塞露一般对于治疗短暂便秘的情况还是有一定的作用但是如果长时间使用的话就会造成药物的依赖，而且开塞露的使用的过程可能会比较的难受，但是如果是舒泰清的话，它是一款口服的药物，可能需要的时间较长而且口感不会很好，但是它可以帮助你建立一个良好的排便的习惯！