第1个回答 推荐于2017-11-26
根据你的描述认为你可能是盗汗,这里介绍自汗与盗汗的特征与相应食疗:自汗是阳虚,主要表现为白天不热却出汗,盗汗为阴虚,表现为夜里出汗,两者都为虚症引起
自汗食疗:1切块羊肉50克,生姜10克,红枣5枚,煨汤每日一次
2瘦猪肉50克,浮小麦30克,黑豆30克煮熟,每日一次
盗汗食疗:1粳米50克,白木耳5克,百合15克,冰糖10克煮粥,每日一次
2红枣50克去核,浮小麦30克,煎汁服
3黑豆浮小麦各30克煎汁服
4浮小麦30克,糯稻根30克,瘪桃干10克,煎汁服本回答被提问者采纳