减肥的一日【详细】

本人男,一百三十几斤.身高一米六几.我想减肥.,特此通告!

帮我制定一天的食量,什么时候吃什么?什么时候该怎么什么运动.谢谢!

拒绝复制一连窜的减肥办法,我想知道你们真正减肥成功的办法.

你们所说的办法我都会一一试的,有效的办法我会选择!

第1个回答  2008-07-14
点穴减肥 不饿 使劲运动 消耗脂肪
第2个回答  2008-07-15
瑜伽。超有效而且又不累
第3个回答  2008-07-14
我觉得不用减。男人太瘦了没安全感。连靠在肩上都会把女人弄疼的。别超过150就可以了
第4个回答  2008-07-14
你不用减肥,太瘦的男人对女人而言缺乏吸引力
第5个回答  2008-07-16
少吃多运动!

参考资料:·

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