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血糖高的人不能吃什么?应该吃些啥食物
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推荐答案 2013-10-14
病情分析:血糖高的人,尽量少吃容易很快升高血糖的食物。比如含糖多的食物,精米精面做的食物,尽量少吃,另外含热量高的油炸食物也尽量少吃。指导意见:可以多吃一些粗粮和蔬菜。苦瓜,洋葱,番茄,柚子,南瓜等等有降低血糖作用。
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高血糖的人
适合吃哪些
食物?
答:
1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物
,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮助这些糖利用掉,就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食,所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水,...
...下
血糖偏高的人
适合
吃什么食物?
平时
应该
注意
什么?
可以喝茶叶吗?什么...
答:
回答:问题分析: 你好,控制血糖最好的办法就是控制你的饮食,
不要吃含糖量高的食物
,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加饱腹感 意见建议:
平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿
。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些。建议买个三诺安稳血糖...
血糖高的人不能吃什么
东西?
答:
高脂肪食物
脂肪含量高的食物,看似与糖尿病人好像关系不大。其实由于糖尿病人身体中的胰岛素不足,脂肪代谢会减慢,胆固醇的合成旺盛更容易出现高胆固醇血症。而血中三酰甘油增多是糖尿病微血管病的重要发病因素,糖尿病人饮食中更要注意脂肪的摄入量,少吃或不吃高脂肪食物。果汁 果汁在大多数人的严重...
血糖高的人
群
吃什么食物
最好?平时要怎么烹饪
食物?
答:
既然是
血糖偏高的人
群,那就是
不能吃
胆固醇高和糖分含量高的
食物
了。生活中我们常见的食物中,胆固醇比较高的食物一般有四类,第一类是就是各种动物的内脏,比如猪肝、鸡肝和鸭肝等等;第二类是蛋黄,蛋黄含有较高的胆固醇,所以各种鸡鸭等的蛋黄都是要尽量少吃的;第三类动物脑;第四类就是一些海鲜等...
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