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小孩不高怎么'办?该吃什么才长高?
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第1个回答 2013-10-13
病情分析: 人的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。
意见建议:要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。
相似回答
小孩
偏矮
怎么办吃什么
好,怎么调理才能长得
高?
答:
你可以试试吃长腿鹿γ-氨基丁酸
,这是益生谷旗下专注儿童及青少年成长营养的品牌,可以改善睡眠质量好延长深度睡眠时间,还有调节情绪来帮助分泌大量的生长激素帮助长高,还可以补充钙镁锌、乳清蛋白等营养来促进骨骼生长,更重要的是还有益生元,鸡内金,山药等可以调理脾胃的营养,我孩子吃了...
九岁男孩身高偏矮,
怎么办?吃什么
能
长高
答:
孩子个子比较矮小可以通过食补来促进生长发育,
平时饮食清淡,可以吃一些富可以吃一些富含钙元素的食物,比如排骨虾皮奶制品,豆制品等
。还可以多吃富含蛋白质的食物,有助于补充体内营养物质。平时还要增加体育锻炼,比如拉伸运动,跑步跳绳等,同时适当晒太阳有助于骨骼生长发育。
9岁男孩,遗传公式计算只有1米68
怎么办
,
小孩长高要吃什么
东西比较好?
答:
可以从睡眠,骨骼,情绪,脾胃以及运动这5袋因素着手
!
高质量睡眠和好情绪
可以刺激生长激素分泌帮助软骨发育,
骨骼营养
可以支持硬骨发育长高,脾胃好消化好吸收能力强是孩子摄入营养被充分吸收的基础!长腿鹿是益生谷旗下专注成长的营养,就是从睡眠,骨骼、脾胃和情绪这四大维度来帮助长高,我外甥女吃了不到...
...但身高才一米三五,
怎么
做
才能长高?应该吃什么
?做什么样的运动?_百 ...
答:
2、运动
长高
的方式有很多,只要这些运动能够锻炼到四肢,对骨骼起到拉伸的作用即可。下面妈妈网将为大家罗列一些比较有效的运动方式,仅供参考:篮球,跳绳,跳高,摸高运动,拉伸运动。3、许多食物对于长高都有促进作用,长高一部分原因是因为身体里缺少某些元素,从而影响了身体成长。富含蛋白质的食物 面粉...
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