360mg，含元素钙100mg 卫生许可证号：（沪）食证字[2007]第010008号 产品标准号：Q/AADX0001S 标签认可号：31（2010）-1216 哪些人需要乳加力 1. 如果您补了很多钙，却一直不见效，请选择乳加力 2. 如果您正准备怀孕生小孩或孕产期补钙，请选择乳加力 3. 如果您是上了年纪，老觉得补不进钙了，请选择乳加力编辑本段补钙食品 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里我们介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、鞴腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。编辑本段缺钙的后果 1、婴幼儿缺钙会引致佝偻病。 2、青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松，令骨的质量逐渐变差，表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折，部位多为股骨、脊椎和长骨部分。发 病人群主要是中老年人，尤其是中老年妇女。编辑本段营养知识 1、人体中的钙 钙是组成人体的重要元素，人体中钙的含量占总体重的2%，其中99%的钙是用来强健骨骼和牙齿。 血液 的钙称为血钙，维持正常的血钙浓度，对于人体代谢，细胞功能、 神经系统 运作，蛋白激素合成等起到至关重要的作用。 2、钙对人体的子杜述二、液体钙特点液体钙的适宜人群优质液体钙推荐补钙食品缺钙的后果营养知识展开 编辑本段概述 国际上允许使用的钙营养强化剂有四十多种，剂型主要有固态的片剂、粉剂、冲剂、胶囊，及液态的水剂、乳剂等。由于固体钙必须经过胃酸分解，使钙从复合物中游离出来，释放成一种可溶性离子化状态，才能便于吸收。所以一般固体钙都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适。相比较而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。 液体钙特点一、概述液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。二、液体钙特点1.来源：采用无污染牧场牛奶钙源；保留了乳钙的天然活性。 2.超细液体状态易吸收长期服用，有利健康。 3.液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用。编辑本段钙的生理作用 ◇形成强健的骨骼和牙齿，促进儿童生长发育，对发育中
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