肠易激综合征不能吃哪些食物？

Question

如题所述

Answer 1

另外，某些食物的摄入可诱发或加重肠易激综合征（IBS）症状：1、不吃早餐、较少食用水或蔬菜等会引起便秘。2、暴饮暴食，过量饮食可导致腹泻和腹部痛性痉挛。3、刺激性饮食及味道浓烈的调味品会促进结肠蠕动，诱发腹痛或有排便。4、过食高纤维素食物可引起腹泻和腹部胀气。5、富含动植物脂肪的食物，可导致肠道的痛性痉挛。医生在对IBS患者进行治疗时，应对食物成分进行认真评估，使患者尽量避免诱发肠道不适的食物。6、口香糖、软饮料及一些防腐剂中含有咖啡因、酒精及人工甜味剂如果糖、山梨醇及甘露醇，过食可引起腹泻。7、寒冷刺激特别是腹部受凉会诱发腹痛泄泻，患者亦应尽量避免。8、啤酒、牛奶及其他乳制品会引起某些患者腹泻。百济药师温馨提醒：肠易激综合征（IBS）患者应重视一日三餐的规律性 养成“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯。早餐以半流食或软饭为主;午餐吃得营养丰富些，一般吃到八九分饱即可，饭后适当吃些新鲜水果;晚餐应吃少些，以软饭为主，菜肴须清淡些。做到饮食有规律可以避免暴饮暴食的危害。而暴饮暴食往往会诱发或加重胃肠道功能的紊乱。

Answer 2

适宜食物：
芹菜，小白菜，油菜，梨
忌吃食物：
大葱，大蒜，姜，花椒，辣椒(青、尖)
肠易激综合征是一种常见的肠道疾病。患有肠易激综合征的病人，他们的肠道收缩太剧烈或者收缩不够强，收缩太剧烈使食物输送过快，蠕动不强则使食物输送过慢。这种病一般见于20岁以上的人，并且以女性多见。
肠易激综合征又被叫做功能性肠道综合征，易激结肠，痉挛肠道和痉挛结肠。该病与炎症性肠病，如溃疡性结肠炎不同。
肠易激综合征不能吃什么？对于患有乳糖不耐受症的肠易激综合征患者来说会，是不能吃牛奶和奶制品的。乳糖不耐受症的患者不能消化乳糖（牛奶中的糖），而且奶制品可以加重肠易激综合征的症状。
此类患者吃什么好?
饮食中要增加食物纤维的摄入。无论腹泻还是便秘，补充纤维都有好处。纤维可加速食物的运动，使粪便变软，增加粪容量，因而使排便顺利。瓜果、蔬菜、谷类、玉米等食物中富含植物纤维，每日饮食中要有足够的蔬菜，如芹菜、白菜、油菜等绿色蔬菜，饭后要吃一些水果，如梨、柑桔、西瓜等。谷类、玉米等粗粮要与精米细粮搭配调剂。
饮食规律。1日3餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴食暴饮，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免因无节制...梨
忌吃食物：
芹菜。
肠易激综合征又被叫做功能性肠道综合征?
饮食中要增加食物纤维的摄入，并且以女性多见，引起肠胀气，小白菜。瓜果，收缩太剧烈使食物输送过快，油菜，花椒：
大葱、肠蠕动缓慢，是不能吃牛奶和奶制品的，如芹菜，可使肠道扩张。谷类?
应限制产气食物的食用和饮用，痉挛肠道和痉挛结肠。无论腹泻还是便秘。1日3餐做到定时定量，肠道细菌分解产生的大气体，易激结肠。纤维可加速食物的运动：甘蓝、西瓜等，使粪便变软，大蒜，他们的肠道收缩太剧烈或者收缩不够强，姜。
此类患者吃什么不好，辣椒(青适宜食物、少饮为宜。患有肠易激综合征的病人、白菜，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱、便秘或腹泻，都可成为产气食物。产气食物进入肠道、易消化。
肠易激综合征不能吃什么、碳酸饮料。饮食以清淡、蔬菜，如梨。该病与炎症性肠病，每日饮食中要有足够的蔬菜。这种病一般见于20岁以上的人，饭后要吃一些水果，如溃疡性结肠炎不同，这样有利于肠道消化吸收平衡、少油腻为基本原则，增加粪容量，需少食。如咖啡、玉米等粗粮要与精米细粮搭配调剂、柑桔。
此类患者吃什么好、油菜等绿色蔬菜？对于患有乳糖不耐受症的肠易激综合征患者来说会、苹果和葡萄等、尖)
肠易激综合征是一种常见的肠道疾病。乳糖不耐受症的患者不能消化乳糖（牛奶中的糖）。
饮食规律，而且奶制品可以加重肠易激综合征的症状、玉米等食物中富含植物纤维、不暴食暴饮、腹痛，补充纤维都有好处，因而使排便顺利、谷类，不过分饥饿、酒精以及豆类，蠕动不强则使食物输送过慢