第1个回答 2013-10-11
健身，能稍微增加一点点体重，还能增强体质。我一直47kg，饿不瘦，吃不胖的。基因决定的，外国学者有做过实验。我说的事，可能不是你不安的原因。比如最让烦的就是，中国人，特别是年纪大的“叨叨碎” 她们有事没事烦人，说些没用的当自己是神仙一样！本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-10-11
那么就健身吧，男生练出肌肉，体重就重上去了，还塑身，最好去健身房，有健身教练帮你提点。
第3个回答 2013-10-11
还是建议多锻炼，可以去健身房试试，靠吃是没用的，因为都不吸收
第4个回答 2013-10-11
久坐会胖肚子和大腿。像司机了，开店。天天吃完就坐那。
不过睡眠不足无法改变 那人还是会憔悴也