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落枕了,有什么方法可以治好呢?
如题所述
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推荐答案 2013-10-14
落枕是睡眠时头颈部位置异常,颈部肌肉被持续牵拉,而出现急性颈肩痛.落枕的治疗:轻微者:可先用热毛巾热敷患处数次,然后涂红花油或云南白药等消炎止痛,或在患侧贴上伤湿止痛膏,会很快缓解.严重者:颈托制动或者颌枕带牵引,也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封闭,配合理疗针灸,也可口服活血化淤消炎止痛药.预防落枕,睡觉应将枕头放到适当的高度,枕头不要太硬或太软,太该或太低.祝早日康复! !!
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有什么办法能治落枕?
答:
(1)按摩:立落枕者身后
,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。(2)
热敷
:...
出现落枕的话需要怎么
治疗
吗?中医如何缓解
落枕?
答:
这个方法可以通过松弛痉挛处的颈肌,达到止痛的效果。因此,出现落枕的时候,要让记得让家人用这个方法帮助自己
按摩
一下。
3、贴膏药
落枕了以后,你并没有时间做推拿或者说按摩的话,
可以选择购买一些膏药贴在疼痛处
,帮助止痛。每天早晚这两个时间点换一次,之后将轻轻地按摩颈部,做些简单的按摩,能够让...
有什么
有效
治疗落枕
的
方法?
答:
在晨起时发现颈部酸痛,活动会受限,这是落枕的症状。落枕的治疗方法很多,
手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果
,尤以理筋物法为佳。热敷局部家人可帮助落枕者进行
按摩
、热敷以减轻痛苦。下面我就介绍关于治疗落枕的有效方法之一。
提供按摩治疗法
1.将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛...
脖子睡
落枕了
怎么办
呢?
答:
一、
热敷
热敷是生活中很常用的治疗落枕的方法,可以敷上热水袋,或是将毛巾用热水浸湿敷在脖子上。在热敷的时候,还可以根据自身的情况,加一些陈醋或是其他的一些中药。二、用吹风机吹 用吹风机的热风吹脖子可以很好的促进肩颈部的血液循环,有缓解疼痛的作用。吹热风的时候将肩颈部吹热即可,不要...
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