原因是内分泌紊乱。人们常说熬夜最容易让人减轻体重，所以常常有很多喜欢漂亮的女孩子去通宵，就是为了减去多余的肥肉而达到减肥的效果。其实这样做是错误的。就如你的例子来说，不仅没瘦，你却还发现自己的体重增加了。人体是需要正常的且足够的睡眠时间，这样才会使身体得到充份的休息而达到正常的生理水平，不按时无规律的生活习惯会扰乱人体的内分泌系统导致多种疾病的产生，例如神经紊乱，内分泌失调等等。通宵不一定会减肥或增肥，有些人还也许在体型上并没有明显的变化。但实际上，这是一种最伤身体的不良习惯。另外，在你玩通宵的时候嘴肯定也闲不住吧，总是吃一些零食之类的东西对吧？虽说人们总说少食多餐有益健康，但是这指的是正常的饮食习惯。你通宵的时间也正是需要休息的时间，不只是身体需要休息，你的胃也需要休息，在这种不轻易间给他增加了“工作”量，他会出现“罢工”的情绪，会增加你的胃病机率哦。建议以后要有规律的休息，养成良好的习惯，不要认为自己年轻身体好就肆意枉为虐待自己的身体，苛扣“他”的休息时间。我的建议你同意吗？我的答案你满意吗？无论同意与否，给回应我。谢谢。呵呵。
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