现在的技术腰椎间盘突出微创手术后在家休息多久可以上班？上班性质是坐着，重体力活有时候有，

Question

如题所述

Answer 1

你好。一般在家休息3-4周，就可以上班。但要求多躺少坐，如果是坐位工作的话，可以每坐30分钟，就起来走走，转转，不要做矮凳子，减少弯腰，卧硬板床，不要再睡席梦思床了。要求3个月不要负重劳动。出院后可以继续佩戴腰围4周，晚上睡觉时必须解开，不然，会引起腰肌萎缩。早上、晚上可以练习倒着走，就是向背面走，要求挺胸、步子稍微夸大一点，走慢一点，每次走15分钟，也要量力而行，感觉累了，走不动了，就需要休息，不要走了。这个主要是为了加强腰背肌锻炼。你放心，我是做这个专业的医生。我们也在大量做微创腰椎间盘手术。如果你有什么问题，可以继续问，我会尽力帮助你。谢谢。

Answer 2

一般术后一周，病人即可出院。出院后患者应怎样注意自行保养和恢复呢：1、出院后第一周，应早睡晚起，下午也可休息，可以坐汽车，但不可骑自行车。不应提物，可淋浴！2、第二周，应早睡，可有限制增加活动，但以不感到疲劳为度！3、第三周，可以恢复较轻的工作！4、第四周，可恢复正常活动，包括弯腰，旋转腰部等。可手持10千克左右的重物！

Answer 3

建议你改行吧。你的微创只是切除了 突出到椎管的碰神经的间盘组织。但是锥盘破口并不会因此而被修补。所以你一旦你再受力 那些剩余的腰椎间盘又会受压从破口地方跑出来碰到你的神经 所以会造成你二次复发。所以 重体力的东西不要去干了。要适当增加腰部锻炼。增强腰背肌肉坚实度。少久坐为好。望你采纳

Answer 4

一般三至六个月后，

Answer 5

重体力活不要干啦，以后要多休息。要吃些补品和开些中药补一下。休息多久问医生较保险。