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    • 我害怕跑步、我害怕死亡、我什么都怕、我想要克服我的这个恐惧心理、我该怎么办

    每次我只要跑得稍微有点累了、我就会感到胸前闷得慌、然后就会突然害怕起来、我害怕我会立即猝死、我也知道这是我的心理作用、但是我想要克服这个恐惧心理、我该做些什么？

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    推荐答案   2013-10-15
    我不知道你是对跑步有什么难以磨灭的阴影还是什么，你可以不去跑步，改成其他的运动方式。如果非要跑步不可，不要去臆想这种运动会带来什么结果。你什么都不要想，好好的跑上一次，而且要突破你的极限，你可以让教练或者朋友在旁边照看你， 保证你的安全，疯狂的跑上一次，看看你会不会死，如果你还没有死，就会克服这个恐惧心理了，心理学有个方法，恐惧什么就去做什么，做的多了，就不恐惧了。你可以试试，希望对你有帮助。
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    其他回答
    第1个回答  2013-10-15
    因为输过所以害怕，可是不管如何，你还是要坚持，去克服自己的困难，多锻炼自己做不到的事情，加油
    第2个回答  2013-10-15
    人对未知都产生恐惧，你应该了解跑步为什么会胸闷，再到人生的生死！
    第3个回答  2013-10-15
    找心理医生去，你害怕他害死你不
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