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当你在一个工作环境里呆久了,想换一个新的环境时,心里感到很茫然该怎么办?
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推荐答案 推荐于2018-03-03
烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的
疙瘩
就化开了
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其他回答
第1个回答 2020-12-13
烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
分散注意力,你应该没有阅读的习惯,多半也不是个低头族手机控。这就意味你的注意力会被心理的不安完全笼罩,你需要一些你能喜欢的东西来分散注意力的事、或者物,来让你摆脱这种不安。或者给朋友、家人们打打电话也是不错的选择。
当然无论怎样,这样的不安都不会长久的,它会随着时间慢慢变淡,没什么可担心的,多想一些高兴的事就好了。
第2个回答 2013-10-28
人都是这样走过来的。
这个经历我也有,
在一个地方呆长了,就想换,但是又在担心找工作。
最好的办法就是先给自己列个计划。是想先散散心还是只是想换个坏境工作。
如果想换个环境工作的话,那个现在应该开始为下个新工作做准备了。。
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