肩颈疼痛是什么原因呢

Question

如题所述

Answer 1

天天守在电脑旁的朋友们，通常都会肩膀酸痛。但有的人站起身活动一下，很快就恢复如常，而另一些人，则会日渐加重，先后背痛，然后脖子也不能转侧，手还发麻。医院通常诊为颈椎病。其实多数是心脏供血不足，造成小肠经气血也虚弱了。您观察一下小肠经的走向就会发现，从脖子到肩膀，再从胳膊到小手指，一路下来，正是您平常出现症状的部位。有人说，心脏供血不足，为何会影响小肠经呢？这其实是中医特有的一个概念--表里关系。心与小肠相表里，这种关系通过经络的通道联系起来。如果心脏有问题，在最初的时候，小肠经就先有征兆了。有的中医能够预知你的疾病，那并不是捕风捉影，随意惴测的（当然总会有这样的人），而是你的身体已经先告诉他了。所以他并没有什么高明的，更不是什么巫术，只是你不知道内情罢了。现在咱们就揭开迷底：肩膀在开始的时候只是酸，酸的意思是气血不足了，然后是酸痛，酸痛的含义是因血少进而流动缓慢而瘀滞，不通则痛了。再后来就变得僵硬疼痛了，僵硬的原因是因为血少，血流缓慢，再加上长期固定姿式不改变，血液就停滞在那里；如果心脏持续的供血不足，那么停滞的血液就会在原地形成瘀血，没有新鲜血液的供应，肌肉、筋膜就会变得僵硬，缺乏气血供养的肩膀就好象缺水少粮的边关军队，是抵御不住外界风寒的侵袭的。如果此时，睡觉偶遇风寒，哪怕是一点点风，这不过是诱因，您就会落枕。其实落枕哪是当天得的呀，早已酝酿多时了，风只不过是导火索罢了。有的人不从事电脑桌前或会计的工作，肢体总是在运动之中，那么他们心脏供血不足的情况，又怎么考察呢？有一个很简单的方法，我们知道在我们胳膊肘的略下方有一根“麻筋儿”，在小的时候，打闹玩耍，经常会碰到它，总会过电般一麻到手。这条“麻筋儿”就是小肠经的线路，您现在用拳头打一下这“麻筋”，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，证明您心脏供血的能力还是不错的。如果只痛不麻，那您的心脏已经存在供血不足的情况了。另外还有一个更简单的测试法，只要行个军礼，您来看看，上臂靠近腋下的肌肉。会不会很松弛，松弛就是此处气血供应不足了。这里正是小肠经。而小肠经是靠心经供应气血的。记得有个朋友，总是爱胸闷、胃堵，尤其是一紧张或看了点文章和电视新闻，就堵得像胸口压了块大石头一样，呼吸费力；说是精神因素，可实在憋闷的厉害，去医院检查，总以为他是胃炎，心脏也查不出任何毛病，于是吃了许多治疗胃的药物，可憋闷还是常常不请自来，去不了根。有一次聚会，他任何东西都没吃，就已经开始胸闷憋气起来。我帮他按摩三焦经和小肠经，三焦经只有些酸，可当触及小肠经上臂的部分时，发现他那里的肉松弛若棉，里面有许多网状的粘连的东西，手还没用多大力，他已经刺痛难当，直叫我轻点，我问“胸还憋闷吗？”，“奇怪啊，不憋了！胸闷和胳膊还有关系啊！”　“　是啊，心血不足啊，当然憋闷了！”，“我没心脏病啊！”。我说“这团肉再松下去，你离真正的心脏病也不远了！”，于是叫他回去好好修理小肠经，几个月后，那团松松的棉花已经有弹性多了，按摩也不刺痛难忍了，当然最主要的是胸闷对他来说已经是稀客了。有的人脾气很急，总是心烦气燥，动则就要与人争吵嚷嚷，中医认为是心火亢盛，由于火气太大，无处宣泄，就拿小肠经“撒气”了。结果小肠经就会肿胀，硬痛。顺着小肠经就会牵连到、耳朵，喉咙、脖子、肩膀、肘臂、腕子、小手指。造成这些地方或疼痛，或麻木。小肠经就好比一面反应心脏能力的镜子，通过了解心脏和小肠经的表里关系，我们不但能预测心脏的功能状况，还能够用调节小肠经来治疗心脏方面的疾患。所以，很多时候，上臂内侧松松垮垮的肉，不是靠减肥和练习哑铃弯举就能能够解决问题的。好好关注你身体里心脏的晴雨表－小肠经吧！

Answer 2

肩颈痛几乎是一种通病，据统计，90%以上的白领人群或上班族或轻或重的肩颈不适。
对于大部分的肩颈问题，通常外用药<顺古安玉>颈椎贴可冶好 平时注意生活作息和肩颈保健。防治肩颈痛最关键的还是自我保健。
久坐。这在白领和上班一族极为明显，对着电脑一坐就是一整天是家常便饭，非上班族肯会觉得坐着上班很轻松，其实不然，保持一个姿势的时间一长就很容易出现劲椎病的症状。由于大部分上班族需要伏案工作，坐姿常常不正确，背部与椅背分离，肩颈所承受的压力大，而导致肩颈的不适，最常见的情况就是肩颈痛。
据统计，90% 以上的白领一族有颈椎病，表现为眩晕、头痛、视觉障碍等，还会伴有出肩部症状和背部症状，如肩部酸痛胀痛、背部肌肉发僵。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度的颈椎病，需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。
长时间低头。这个现象几乎是全民态的，曾经有篇关于地铁上的中国人低头一族的报道，与其他国家地铁上看书的情况进行了对比。比起这篇报道映射出的有关文化习惯缺乏，我从中看出的却是中国颈椎病、颈椎不适的原因。
当前互联网行业和电子设备的不断丰富，人们长时间低头的现象更为严重，这对颈椎和眼睛都造成了很大的伤害。医生建议出现肩颈痛的人，应当尽量少低头看手机、电脑等电子设备，必要情况下使用手机或电脑支架，强迫自己不低头，避免肩颈痛的情况加重。
肩颈着凉。因肩颈着凉而引起的肩颈痛在女性中较为多发。由于着装特点和心理因素，女性更容易肩颈受寒，加之本身肩颈肌肉不如男性强壮，抵抗寒凉的能力较弱，就容易引起颈椎不适、肩颈疼痛。因此，在肩颈自我保健过程中，需要注意保暖，并适当加强肩颈肌肉。
肩颈劳损。肩颈劳损的情况与我们的日常生活方式有关，有的人长期使用肩颈而不对其进行养护，就会造成肩颈劳损；还有的人使用肩颈的姿势错误，陷入肩颈痛的恶性循环。
关于健身可以改善肌肉的话题，许多人的看法都不太一致，有的人为了改善驼背而健身，结果却越练越驼，这便是肌肉发力和使用不当造成的，本身驼背就存在肩颈肌肉薄弱、发力姿势错误的情况，继续沿用之前的方式自然只会更加严重，导致肩颈劳损。所以说，在日常生活中使用肩颈时需要注意姿势的正确和发力的准确，以免造成肩颈劳损。
肩颈痛的四个元凶，你中招了吗？肩颈痛困扰着许多人，作为现代社会通病，根治并不是见容易的事情，关键还是要靠我们自己在日常生活中的养护和保健，尽量避免久坐，减少低头的时间，注意保暖，防止肩颈劳损，无痛一身轻你也可以！

Answer 3

长期伏案工作或使用电脑的人，出现肩颈疼痛最常见的原因：颈椎病，或肩周炎。颈椎病造成肩颈疼痛是因为颈椎的改变压迫神经，而肩周炎造成肩颈疼痛则是因为肩膀肌肉长期僵硬导致的无菌性炎症。如果是颈椎病引起的肩颈酸痛，可以使用颈复康颗粒配合牵引理疗，再配合自己经常仰头，打打羽毛球很快会好。

Answer 4

出现了拇指和食指部位的神经性疼痛，同时有颈部疼痛，这种情况出现肩颈疼痛的原因，可能与您长时间织毛衣有一定的关系，首先考虑可能是由于颈椎病的问题导致的！你好，您出现的这种症状，首先考虑可能是由于颈椎病的原因导致的，所以建议您最好检查颈椎ct或者磁共振看看，确定具体的原因。

Answer 5

可能是肩周炎引起的症状，
或是因为长时间保持同样的坐姿导致的肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅，轻微的是肩颈酸痛。