肾结石是一种非常常见的结石类疾病，肾结石可以发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部。防治肾结石，第一步是多喝水或其他无咖 啡因、无酒精的饮料，每天至少六到八杯。因为多喝水可以增加尿量，降低形成结石成分的尿饱和度。肾结石常见的致病因素 肾结石是由于某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成的。肾结石常见的致病因素如下：1、 尿 液晶体物质排 泄量增高，过饱和状态的形成见于尿量过少，尿中某些物质的绝对排 泄量过多。2、 尿中结晶形成的抑制物减少。3、 成核作用，同质成核指一种晶体的结晶形成。4、 尿路感染：持续或反复尿路感染可引起感染性结石。5、 饮食与药物，不当的饮食以及某些药物都可以成为肾结石的致病因素。由上可见，肾结石的致病因素很多，因为水影响着尿量，从而影响尿中晶体物质的浓度，可见“水”也在其中扮演着重要的角色。防治肾结石，第一步是多喝水或其他无咖 啡因、无酒精的饮料，每天至少六到八杯。因为多喝水可以增加尿量，降低形成结石成分的尿饱和度。 防治肾结石的饮食方 另外防治肾结石还要注意以下几个小常识：1、多摄入维生素A，维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。同时注意平衡的多样化饮食，避免过度摄入产生毒性。2、增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。3、少吃含草酸盐的食物，如甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果。4、少摄入维生素C。因为机体会将维生素C转变成为草酸盐。5、少吃肉类和某些鱼类，减少蛋白质的摄入。诺沙欣 肾石通颗粒：清热利湿，活血止痛，化石，排石。用于肾结石， 肾盂结石，膀 胱结石，输尿管结石。
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第1个回答 2020-09-20
在我们的现实生活中，我们每个人都越来越注重自己的健康问题，如今很多人都开始关注一些健康养生方面的知识以及生活中的一些小常识，很多时候就是因为没注意生活中的小细节而导致很多悲剧发生。比如现在很多人都患有肾结石，一些人说多喝水可以预防肾结石，其实这种说法是不太准确的，可以多喝水，但是不要喝生水。
在我们身边有很多肾结石患者，其实很多患有肾结石的人都有这样一个习惯，就是平时比较喜欢喝生水，我们都知道，我们经常用来洗衣服或者做饭的水都是自来水，水里面含有大量的矿物质，我们用肉眼是无法看出来的，但是把水烧开之后我们就会发现，把烧开后的水放在一个杯子里，过几分钟之后就会有很多水垢，这就是水中的矿物质，所以平时喝生水的人就很容易患肾结石。
对于多喝水能预防肾结石这一观点是不太准确的，因为水有很多种，比如生水、开水、温水等，我们都知道，喝生水不仅不能缓解肾结石，反而还会加快患肾结石的机率。但是喝温水和纯净水可以预防肾结石，我们平时喝的矿泉水和那种桶装水都是通过加工处理过的，所以里面所含有的矿物质就比较少，因此这对于缓解肾结石有很大的作用。
对于很多肾结石患者来说，如果不小心吃错东西还可能会导致审计师复发，我们都知道，有肾结石的人并不是什么时候都是痛的，只有字吃错东西的时候复发了才会有痛感，所以在饮食方面一定要注意，特别是豆腐、胡萝卜、鸡蛋和魔芋豆腐千万不能吃，因为这些东西里面所含有的元素会引起肾结石复发。
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