怎样才能保持容颜不老呢？

Question

如题所述

Answer 1

可是，随着时间的流逝，女人的容颜却很容易被腐蚀。保持一副永远年轻的脸蛋，让自己的魅力指数上升，成了广大女性朋友们最乐于追求的事情了。怎样才能让你的容颜不变呢？难道是不照镜子，难道让时间静止，难道吃点青春不老药？这些好像都不怎么现实。完美的肌肤并非一朝一夕练就而成的，而是需要长时间的打理和呵护。女人的养生之道是由内到外开始调理的，外加用一些保养品，肯定会容光焕发。今天小编就给众位MM来讲下，容颜不老的小秘笈。每天只要花点时间保养，你绝对比同龄人看上去年轻好几岁呢! 妙招一、早晨空腹喝白开水 理由：美容养颜--早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。 妙招二、多做运动 理由：运动可以促进血液循环，刺激大脑皮层，排毒等功效。最重要的是能够保持良好的身材，看起来青春活力有朝气。 妙招三、多吃一些瓜果蔬菜 理由：可以补充维生素，补水等多种奇特功效，让你身体永远保持健康。 妙招四、早睡早起告别熬夜 理由：健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，保持水分，整天容光焕发。 妙招五、泡热水澡 理由：泡热水澡带来的血液流动加快，以及水的压力产生的对身体的自然按摩，都类似于你做了一场运动，而且这个运动还是遍及全身的。