艾灸是通过点燃艾绒或其他药物,放在特定的容器中在人体的某个穴位进行药熏、烘烤,促进人体血液循环、疏通经络,并起到一定的预防疾病和保健的作用。在艾灸后也存在些许注意事项和禁忌证:
一、注意事项:
1、艾灸后部分患者会出现疲惫、头晕、乏力、耳鸣等症状,多属于正常现象。此时需要进行适当休息,多数可在休息后得到缓解。但也要避免长时间卧床,容易导致全身血液流通较慢,不利于机体恢复;
2、艾灸后避免受风,注意保暖,但也要注意进行室内通风,长时间的关闭门窗,室内空气质量会变差,也在一定程度上加强热感的几率;
3、完成艾灸后建议适量饮温热的水,以60℃为宜,在艾灸过程中会出现不同程度的流汗,适量饮水保持体内水分含量,可以促进排尿,帮助机体的新陈代谢。但存在肾脏疾病的患者要注重饮水量,避免加重肾脏负担。
二、禁忌证:
1、禁冷水刺激:艾灸后一段时间内,由于经过艾灸的烘烤或熏蒸,此时毛孔打开,不可使用冷水进行冲洗局部或全身。建议尽量隔天再进行沐浴,并增添衣物加强保暖,否则容易感染风寒。沐浴时避免对局部进行揉搓,或使用较为刺激的洗护用品,以免对局部产生刺激;
2、禁刮痧、拔罐:艾灸后毛孔张开,皮肤状态较差较脆弱,此时应避免刮痧或者拔罐,可能会导致皮肤损害。刮痧和拔罐主要目的是进行排泄,而艾灸主要为了进补,艾灸后刮痧或拔罐,容易影响效果;
3、禁局部输液:艾灸后也避免输液,输液过程中可能会导致寒气入侵,也避免食用寒凉的食物,以免影响艾灸效果并加重患者不适;
4、禁立即同房:艾灸后不能同房,艾灸后体内的血液循环速度较快,身体各个脏器的功能正在进行调理。此时同房容易影响调理过程,并且艾灸后体内整体较热,不利于受精,因此不建议同房;
5、其他:如果患者存在醉酒、过饱、过饥、过度悲伤等不良状态,或是患有某些原发疾病,则不宜进行艾灸。