一般微信上说的,减肥指导老师所说的减肥有效吗?会不会是骗人的.

Question

如题所述

Answer 1

1. 微信上流行的减肥指导可能并不有效，甚至可能是骗局。
2. 所谓的汉方本草减肥方法可能存在副作用，如影响注意力集中和导致心慌。
3. 减肥需要持之以恒的努力，没有经历艰辛，就不可能轻松减重。
4. 选择药物减肥可能会损害身体健康，节食也可能导致身体受损。
5. 最健康的减肥方法是坚持每天运动和控制饮食，这样每天可以稳定减少体重。