50岁,腰骨折吃什么补?

如题所述

多吃含钙食品, 或饮用高钙奶粉直接吸收, 不过老实说, 年纪大了才来补, 补不了甚麼的, 能维持现状已经不错了
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第1个回答  2011-04-15
可以试试黄瓜籽粉冲水喝,补钙效果很好,而且没有副作用。
第2个回答  2011-04-16
补钙,适当的运动本回答被提问者采纳
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