我是一名高二学生，每天睡前都喝牛奶，吃苹果还有火腿肠，请问这样对身体好吗？请专业人士回答，谢谢！

如题所述

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推荐答案 2011-04-24

这样会发胖，真的，至少火腿肠不要吃了，那玩意有亚硝酸盐，致癌的
不过念高中吃点也正常，晚上回家之后如果还有学习学习之前喝点鸡汤牛奶什么的，水果也可以吃，睡前吃东西不太好，火腿肠不建议每天吃，偶尔吃点
如果回去不学习直接睡觉，那么就喝点牛奶，有助睡眠，其他少吃

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第1个回答 2011-04-24

牛奶不要睡觉前喝，吃完饭喝，有助消化。
睡觉前吃什么都不好，压在肚子里不好消化，宵夜或者晚上加餐的话睡前两小时吃。
火腿肠要纯肉的，不要买那些淀粉肠。

第2个回答 2011-04-24

吃那么多东西的直接结果是长胖，其次是，不是每个人的体质都适合喝牛奶，再者，苹果是好东西，早上的苹果是金，晚上的苹果者是虫！个人意见！

第3个回答 2011-04-24

好的不得了

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