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我已经很多天没吃米饭,现在我今天晚上吃一大半碗米饭会不会长胖?正在减肥……
如题所述
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推荐答案 2011-04-23
不会。米饭的热量微乎其微,不像馒头中含有淀粉会和身体里的东西发生化学反应,产生大量的热量,所以放心吃米饭吧。但是减肥的话我建议您规律进食,千万不要经常饿一大顿,吃一大顿,这样既伤身体,也没啥效果,呵呵
追问
唉……
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相似回答
晚上吃米饭会胖
吗
答:
晚上吃米饭不会长胖
。米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右,适宜减肥期间食用。营养价值:米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(...
...没有
吃米饭
了
今天
下午突然吃了一
碗半
的
米饭会不会
发胖子?
答:
是给人体提供生长发育与生存的必要的热量成分,会在平时的日常中被消耗与利用掉的,主要摄入的
米饭没
有超过运动消耗的量,没有吃的过多,造成淀粉热量的剩余的话,是不会变胖的,所以建议减肥期间还是要少量的吃饭的,
吃米饭
容易发胖吗?
答:
营养师认为,
米饭不是发胖食品
,想减肥不用刻意回避它。因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食。殊不知,这样做会更加肥胖。
减肥
期间
晚上吃
了
半碗米饭
和
很多
青菜,猪血,去皮鸡肉,瘦肉,吃的好饱会...
答:
吃多了肯定会影响减肥的
。减肥是很难坚持的,一定要有毅力才会成功的。吃多了,多运动一下。以后不要再暴饮暴食了。这样对减肥影响很大,会很容易发弹回来的。
大家正在搜
晚饭吃一碗米饭会胖吗
晚上不吃米饭能减肥吗
晚上吃米饭会发胖吗
减肥晚上可以吃米饭吗
一个月不吃米饭会怎样
米饭吃多了会胖吗
长期不吃米饭只吃菜
不吃米饭可以减肥吗
隔夜一天的米饭能吃吗
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