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怎么改善容易上火的体质?
如题所述
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推荐答案 2011-04-17
饮食尽量少吃辛辣,油炸、干咸。包括烟酒。忌偏食。无论有什么事情都要平心静气。
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其他回答
第1个回答 2011-04-17
水能灭火,多喝水吧。
多运动
相似回答
小孩
容易上火
,
体质怎么改善?
答:
最后,如果孩子经常上火,
可以考虑采用中药调理的方法
。中医认为,孩子上火主要是由于体内湿热过盛所致。因此,可以选择一些清热解毒的中药来调理孩子的体质。例如,黄连、黄芩、板蓝根等都具有清热解毒的作用,可以帮助孩子消除体内湿热毒素,改善体质。总之,改善孩子的体质需要从多个方面入手,包括
饮食
、生活方式...
燥热
体质怎么
调理
答:
体质燥热属于阴虚体质。调理方法:
1、饮食:宜多食瘦猪肉、鸭肉、甲鱼、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品;少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等性温燥烈之品
。2、
药膳
:推荐五汁饮,取用梨汁、荸荠汁、桑葚汁、麦冬汁、藕汁各适量,和匀凉服;蜂蜜蒸百合,将百合120克,蜂蜜30克,拌和均匀,蒸熟软...
体质
很
容易上火怎么
办
??
答:
调理主要还是饮食调理,要多饮水,改变不好的生活习惯
。如果是胃火可以吃一些三黄片等药,如果出现肝火可以用丹参逍遥等。茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。
身体
体质如何
提高,
体质容易上火
。我该如何保健
???
答:
体质
不好要多锻炼身体咯 注意保养 切忌不要熬夜和过度劳累 最重要的是心态要宽 要开开心心的
容易上火
就多吃点清淡点的菜和下火的水果之类咯
大家正在搜
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