我心里着急,浑身没劲,还犯困,晚上老做梦这是怎么回事啊?

Question

患者信息：女 22岁 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近我心里着急,浑身没劲,还犯困,晚上老做梦这是怎么回事啊?

想得到怎样的帮助：
想知道这是怎么回事？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

可能与你最近的生活方式或者心理状况有关（如果你没有疾病的话）。这种情况属于亚健康，你需要调整一下自己的状态。首先，放轻松嘛！不要事事都压力过大！心态很重要！其次，注意平时的饮食健康，多注意营养。再者，可能的话，多锻炼身体！其实，这种情况，你自己应该能够调整过来的！
就这么多吧！

Answer 2

纯属精神状态不好。工作不能太紧张。适时的放松放松自己。

Answer 3

压力太大，时间久了会大致神经衰弱~追问

那我要怎么做，或是吃什么能好？

追答

主要原因应该是有什么事情让你上火了·导致你睡眠质量下降，主要是心态放正，多散心，吃些散热清火的食物，如果你觉得这些不是主要的，拿最好还是到医院做一个全面检查。求最佳~谢谢

Answer 4

心火太大，找中医开些降火安神的药，另加强锻炼