老人需要补硒么？

如题所述

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推荐答案 2011-04-30

硒是人体的必要元素，不能从人体自身合成，只能通过外界摄取，所以原则上每个人，任何年龄段都需要补硒，当然，老人也可以补硒，硒能硒可以抗氧化，增强免疫力，防治糖尿病、白内障，现在，硒旺胶囊卖的那么火，就是因为人们越来越意识到硒对人体的重要性了

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第1个回答 2011-04-29

要很补钙铁

第2个回答 2011-04-30

硒是长寿的最关键元素，你看巴马或者恩施等，有长寿村的地方，当地的硒含量水平都是超过全国标准的。长期补硒，能抗氧化，抗衰老，所以，老人补硒很不错，推荐你选择新喜安复合锌硒片，高活性，补充硒更快。

第3个回答 2011-04-29

需要

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什么人要补硒答：渴望健康长寿的老人；白内障患者；这些人群都是需要补硒的。食物补充：含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。在身体缺硒、同时出现症状时，建议服用补硒制剂。比如可以服用体恒健牌硒维康口嚼片

补硒有哪些方法?哪些人群需要补硒?答：所以,男性更需要补硒,因为供给体内的硒大部分集中在生殖器官中,并可与精液一起排出体外。特别是生活在高污染地区的居民,生活在贫硒地区的居民,更需要补充硒。由于人体内硒不存在长期贮藏硒的器官,机体所需的硒应该不断从饮食中得到足够量的硒,硒浓度的平衡对许多器官、组织的生理功能有着重要的保护作用和促进作用。

老年人补硒好不好答：老年人补硒很好，目前，已查证的490多种疾病都是由缺硒引起的，尤其是由作为疾病高发人群的老年人，缺硒将有可能导致糖尿病、心血管病、急性心肌炎等病的发生。此外，一些老年人患有的白内障、青光眼也和缺硒有关。国际营养专家早已指出，每日摄入200微克的硒可以有效地防止癌症的发生。300微克以上便...

怎么样的人需要补硒答：\x0d\x0a◆心脑血管病患者需要补硒\x0d\x0a肾脏和睾丸是人体内含硒最多的器官。补硒对肾管、肾小球有保护和修复作用。\x0d\x0a缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压。心血管疾病的重要因素。定量补硒可升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。保护心肌细胞、防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张...

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