举例说明在体育实践中怎样运用杠杆原理如下：
阿基米德曾说:“只要给我一个支点，给我一根足够长的杠杆，我就可以撬起整个地球!”由此足见杠杆的功能之强大。杠杆原理在生活中有着广泛的应用，在体育实践中也发挥着重要作用.从力学的角度来说，肌肉工作完全是遵循杠杆原理的。
运动系统中，骨是运动的杠杆，关节是运动的枢纽，骨骼肌是运动的动力。骨骼肌在神经系统的支配调节下，通过改变长度，牵拉骨杠杆围绕着关节进行各种运动。对杠杆原理在体育实践中的应用进行深入研究，可为运动员选材、身体素质锻炼、
不同项目的运动提供科学的理论依据，增加锻炼的有效性，提高运动成绩.骨杠杆由支点(O)、力点(F)、阻力点(R)三点，动力和阻力两种作用力，动力臂和阻力臂两种力臂组成.动力与动力臂的乘积构成动力矩，阻力与阻力臂的乘积构成阻力矩。
1、平衡杠杆：支点位于力点和阻力点之间，动力矩等于阻力矩。
2、省力杠杆：阻力点位于支点和力点之间，动力矩小于阻力矩.由于动力臂大于阻力臂，要使动力矩小于阻力矩，则动力必然小于阻力，故省力。
3、费力杠杆(速度杠杆)：力点位于支点和阻力点之间，动力矩大于阻力矩.由于阻力臂大于动力臂，要使动力矩大于阻力矩，则动力必然大于阻力，故费力。
当杠杆绕轴转动时，杠杆上各点均作圆弧运动，各点移动的速度同该点到轴心距离成正比，即杠杆各点的转动速度，离轴心越远者越快，又称速度杠杆。
优秀运动员的竞技能力一部分是通过训练得到明显改变的，即是可训练的;而另一部分则主要是由遗传特征所确定的，也就是所谓的先天性。运动员选材是把先天条件优越、适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的、有目的的培养，以便取得优异的运动成绩。
一个运动员能否攀登上运动的高峰，是由多方面的因素组成的，但其本身的内在因素是最基本最重要的因素，而内在因素所包括的形态、机能、心理、身体素质、健康状况等都可以用一定的标准加以描述和衡量。
杠杆原理在运动员选材中的应用主要着重于先天性因素中身体形态的测量及其比例关系.