弹力带练手臂为什么会变粗呢

Question

如题所述

Answer 1

肌肉得到适度的刺激的原因。使用弹力带进行手臂锻炼可以增强手臂肌肉，在肌肉得到适度的刺激后，肌肉纤维会重新生长，增加肌肉体积，从而使手臂看起来更加粗壮。