护脊床垫即昂首床垫是什么原理？

Question

有不有知道的同学。

Answer 1

护脊床是通过一种力学来达到护脊的目的的，使其保持一种平衡的原理，也叫作《麦肯基疗法》
人在睡眠状态时，全身的肌肉是放松的，所以要靠枕头和床垫来维持脊椎和颈椎，使其保持在正常的位置。
如果床垫不合适，也就保证不了脊椎的弯曲，因此肌肉也就处于紧绷状态，无法放松，长此以往非常不利于身体健康。
床垫过硬会导致需要身体整夜的翻身调整姿势，因此睡眠不佳。而床垫过软，身体躺在上面会有一定程度的下陷，脊椎无法保持自然的形态，会有睡得腰酸背痛的情况出现，时间久了，可能造成脊椎弯曲过度。

Answer 2

它的原理叫《麦肯基疗法》，是一种力学方法，也就是利用身体的重力来矫正脊椎，从而平衡脊椎。这是很好的缓解脊椎类问题的方法，请参考。