你的习惯会让你越来越丑

Question

如题所述

Answer 1

变丑的坏习惯

摸脸、操眼

托腮时，手掌对脸部的挤压会拉扯面部皮肤，很容易出现各种细小的皱纹，而且我们手指经常接触键盘、手机等，细菌非常多，再去摸脸，会把细菌带到脸上的，会造成堵塞毛孔、长粉刺等问题操眼会使眼部周围的皮肤变脆弱，变松弛，会更容易长出皱纹

低头族

长时间低头看手机，韧带为了减轻颈椎压力，会反射性地紧张起来，来对抗前倾。长此以往，脖子会出现酸胀感甚至疼痛，到一定程度会变成颈椎病!手机的蓝光还会分解我们脸上的胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤受到刺激的情况下会加速退化，导致细纹和皮肤松弛

久坐

现在的上班族，每天久坐的时间，很有可能超过8小时久坐不仅伤眼睛、伤手、伤腰、伤背、还伤脊椎，久坐以后，人体的血液变得不通畅，脂肪会逐渐堆积在腹部、腰80有人还喜欢翘二郎腿，但是翘二郎腿会导致骨盆扭曲，久而久之，会导致骨盆倾斜、高低肩、长短腿。

胡吃海塞

吃得太多，吃些高油高糖的东西，最容易诱发痘痘的，不是辣，不是油腻，而是甜;高糖饮食会促进胰岛素的产生，增进雄激素的分泌导致脸上皮质增多更恐怖的是:衰老，体内含糖量高的人，糖会附着于皮肤层的胶原蛋白，让胶原蛋白变得脆弱易断，看起来显得松弛老化

熬夜

长期的熬夜会有黑眼圈、眼袋、痘痘，皮肤因为得不到休息，血氧含量下降，无法顺畅循环代谢，会变得暗沉发黄，胶原蛋白流失，毛孔粗大，并且容易出油并且长时间侧躺玩手机，两边眼睛不同受力，使用程度不一样，很容易大小眼熬夜还会导致脱发，就很"秃然”