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分别什么食物中的维生素A、C、E多?谢谢!
如题所述
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第1个回答 2022-11-15
分类: 生活
问题描述:
谢谢
解析:
维生素A: 胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏等。
维生素C: 柑橘、西红柿、青椒、草莓、卷心菜、土豆等。
维生素E:橄榄油、亚麻油、蛋黄、生菜、辣椒、牛奶、小麦面包、白菜和花生都含有维生素e。
相似回答
维生素A,维生素C,维生素E的
。蔬菜和水果
分别
有
哪些?
答:
莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜
。
芹菜,辣椒,西红柿等. 植物油
就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E ...
富含
维生素A,
B
,C,E
,D
的食物
由多到少是怎样排列
的?
食用有何讲究才能达...
答:
维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中
。
维生素B1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类
中。维生素B6:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。维生素B12:猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。维生素C:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。维生素D:
鱼肝油
、鸡蛋、人...
什么食物
内含有丰富
的维生素A
.
C
.
E?
答:
维生素C富含于:樱桃、猕猴桃、冬枣、草莓、石榴、橘子、脐橙、尖椒、青椒等
。维生素E富含的食物:猕猴桃、坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油。
包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽
(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。...
各种
维生素
含量最高
的食物分别
是'''?
答:
1、维生素A:动物肝脏、蛋黄、奶油和鱼肝油中天然维生素A含量最高
;在植物性食品中,深颜色(红、黄、绿色)的蔬菜如番茄、胡萝卜、辣椒、红薯、空心菜、苋菜及某些水果如香蕉、柿子、橘子、桃等中含有较多的胡萝卜素。2、维生素D的来源:充足的光照可产生维生素D3。鱼肝油、蛋黄、牛奶等动物性食品中含有...
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和维生素C和维生素E相克的食物
什么水含维生素C维生素E
含维生素C和E最多的食物有哪些
维生素C维生素E的水果有哪些
含维生素C和E的食物
维生素C和E食物有那种
含有丰富的维生素E和C的水果
哪些食物的含有一和维C和维E
富含维生素C和E的水果