第1个回答 2011-03-10
其实这没什么胆怯的，我记得初中时候的我也是这个样子的，台下心情超紧张的，台上说话就吐字不清，后来我参加了一次诗词的朗诵比赛，锻炼了一段时间，上学校表演，慢慢的，我就变的不怕上讲台了，不过在台下准备时还是蛮担心的，但是到了台上反而好了，所长说这个东西是锻炼出来的，你可以多参加一些语言类的活动，经常实践一下，希望对你有点帮助！本回答被网友采纳
第2个回答 2011-03-10
不可以讨厌自己，胆量是可以锻炼出来的。你要培养自信，出糗了也不要怕，没有人会笑话你的，只有你爱自己，别人才会爱你。
第3个回答 2011-03-10
两条路：1不改变：能不讲话就不讲话，能逃一次算一次。2改变，有些困难等你一次次重蹈覆辙的时候，你会畏惧。你知道要面对，但还是没有勇气。勇气别人给不了你，如果天生就少了这份勇气，这份自信心。那就只能强迫了，强迫自己习惯。习惯上课举起你的手，回答或提出问题，朗读课文。与不太熟的同学搭讪，聊天···当然第一次会怕，你只要闭上眼，咬紧牙，把手举起，当老师叫起你时，你就无路可退了。就算没有答对，也不能放弃，马虎的人多了，谁会只关注你记下你丢脸的样子？就是这样的自我强迫，刚开始会困难，但久而久之，你会变迫不及待的想发言，再上讲台之时已是从容
第4个回答 2011-03-11
额，在家里不穿衣服对着镜子讲。然后到台上你就不怕了