花生酱一天吃多少为宜？

如题所述

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推荐答案推荐于2020-01-27

花生酱的热量很高,每100克里面就有2000多卡,而成年人每天所需卡路里也就在1500左右(女),每天10克20克就好.

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第1个回答 2007-04-04

一天3次一次半斤.不但有解饱的作用，而且可以清肠通便.

第2个回答 2007-04-04

吃一餐就可以了！

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