第1个回答 2021-10-15
补充雌激素的方法:
1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸,这是一种不饱和脂肪酸,能促进雌激素的合成,从而增加体内雌激素含量,所以,想要补充雌激素的女性,不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油,可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品,含有大豆异黄酮,这种物质也被称为植物雌激素,经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平,从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素,雌激素水平较低的不妨适当的食用,可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物,吃木瓜之所以能丰胸,是因为木瓜中含有一种木瓜酶,可以促进雌激素的合成,所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e,这种物质可以让卵巢变得更有活力,从而促进雌激素的分泌。另外,核桃仁中还含有不饱和脂肪酸,这种物质可以促进雌激素的合成,以达到增加雌激素的目的。
第2个回答 2007-04-04
雌激素能够促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官发育和成熟,并将其维持在正常状态。由于雌激素的润滑,使子宫颈口松弛,宫颈粘液分泌增多、变稀,有助于精子顺利通过,是女性受孕的必要条件。
雌激素并不是源源不断地提供给女性,因为卵巢有一个生长周期,当卵巢不再分泌激素时,体内的激素就开始减少,身体上的一些相关器官的功能也开始减退。你大可不必为此而恐慌,这属于人自然衰老的一个正常过程。
从青春期到30岁,雌激素的水平会持续升高而达到一生中的最高值。随着年龄的继续增长,尤其在出现更年期之前,大约40岁到50岁左右,身体内雌激素水平开始下降,而在更年期过后,雌激素的水平降到最低点。因此,30岁以后最好定期去医院检测一下雌激素水平。雌激素水平与月经周期有直接关联,只有通过在不同时期的多次抽血检验,得到一个平均值,才能准确地知道你的雌激素数量。这是一个复杂、严谨的过程,只有在医生确诊为你严重缺乏雌激素时,你才可以进行药物治疗。
药物疗法:雌激素制剂分两种,天然类和合成类。和天然药物相比,合成药物对肝脏有很大的损害,而且不利于心血管健康。因此,使用天然雌激素制剂是比较稳妥的。
用药方式:雌激素的用药方式有多种,有静脉输液、肌肉注射、口服和外用药物(通过皮肤或阴道黏膜吸收),外用药物一般经皮肤吸收,对肝脏损害最小,口服用药较为方便,因此目前常用的是口服药和皮肤外用药物两种。
适用症状:雌激素的应用仅仅局限于几个明显的适应症,如更年期症状的缓解、骨质疏松的防治等,而且用量一般较少,用药时间较短,有些病严格禁服,如乳腺癌等。在使用雌激素前,一定要向妇科医生进行详细咨询,并且在用药过程中和医生保持密切联系。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-03-10
第一 在医生的指导下 口服雌孕激素 第二 可以补充维生素E 和辅酶Q10胶囊 有助于抗氧化 抗衰老 第三 多喝豆浆 多吃豆制品食物
第4个回答 2007-04-04
黄豆含有丰富的天然雌性激素
你可以多吃一些豆制品,像豆腐啊豆浆啊之类的东西,而且绝对安全因为是纯天然的雌性激素,比用药物要安全的多而且很便宜