你好。肤质敏感常认为是皮肤角质层比较薄,缺水造成,建议保湿补水。其实敏感性肌肤的护理非常需要按部就班的进行,也就是洁面、乳液、霜一个都不能少,只有肌肤充分的保湿,才能缓和过敏症状并使受损的细胞得到修复。
可以经常敷面膜补充脸部所缺的水分,面膜要选择草本型的,免得引起肌肤过敏。敷面膜不仅可以补充水分,还可以滋养和调理肌肤,令肌肤净白。自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美
在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜、牛奶、淡水鱼、豆制品,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。这些食物可以补充既可以补充营养又可以加强皮肤抵抗力。切勿使用海鲜类和贝类。
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